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打喷嚏也会受伤?中医说这样能防打喷嚏危害
2022-09-23

引言:打喷嚏似乎是很司空见惯的事情,可要说打喷嚏会受伤你觉得新鲜吗?打喷嚏也会受伤?中医说这样能防打喷嚏危害。

专家提示,打喷嚏虽然很常见,可打喷嚏方法不对也会对喉咙造成一定损伤。

鼻黏膜因为受到刺激,剧烈吸气,然后很快地通过鼻孔喷出气体,这就是打喷嚏。

打喷嚏会受哪些伤害

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张,此时瞬间爆冲的气流,会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏,会对声带产生损伤,长期如此还会影响发声,导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显,他们因为鼻子过敏,每天都会打喷嚏、流鼻水,用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状,并且容易复发。

怎样防打喷嚏受伤

中医专家建议:

一是尽量不要清喉咙,喉咙干燥感或有异物感时,尽量不要故意咳干净,否则反而促使空气留在气道黏膜上的摩擦压力加大,充血发炎;

二是减少打喷嚏次数,平时多喝水,少吃辛辣甜腻食物。

看来,打喷嚏方法不对,很容易造成打喷嚏伤害,你可要小心。打喷嚏也会受伤?中医说这样能防打喷嚏危害。

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